Što trebate koristiti:
Med s orasima
- Uzmi med i nasjeckane orahe;
- Pomiješajte u jednakim proporcijama;
- Koristite 2 žličice nakon jela 2 puta dnevno - jutro i navečer. Također se preporučuje piti mlijeko.
Prednosti
- Proizvodnja muških hormona u muškim hormonima u tijelu raste;
- Dodatni priliv u tijelu potrebnih vitamina.
Sok od šipak
Pokušajte popiti 1 čašu soka od granata svaki dan U roku od mjesec dana.
To će poboljšati cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, što će zauzvrat dovesti do brže i trajnije erekcije.
Zbog toga je jednostavan sok od šipak učinkovit narodni lijek za povećanje potencijala kod kuće.
Repa

- Svojem repama možete dodati u sve vrste salata;
- Možete koristiti i svježe;
- Najbolje će se učiniti u mlijeku, ali dopušteno je kuhati u običnoj vodi.
Sok od mrkve
Preporučuje se piti pola redovne čaše 3 puta dnevno nakon jela.
Mrkva je samo po sebi korisna, jer se cirkulacija krvi u tijelu poboljšava, posebno u zdjeličnom području, što povoljno utječe na prostatu, a samim tim i muško dostojanstvo.
Rosehip Tincture, Gooseberries i planinski pepeo
- Još jedan narodni lijek za povećanje potencijala muškaraca kod kuće.
- Uzmite 150 grama planinskih pepela, 50 grama ruža i 50 grama lišća guske;
- Isperite sve sastojke i u tavu ulijte 1 litru vode;
- Kuhajte i kuhajte 20 minuta;
- Pijte rezultirajuću tinkturu 1 šalicu 3 puta dnevno.
Mješavina kefira i banane
Recept:
- Stavite pola banane u šalicu i sjeckajte;
- Izlijte gustu kefirom, kiselim vrhnjem ili varenetima po ukusu i pomiješajte. Možete dodati šećer;
- Pijte 3 puta dnevno nakon jela 1 krug.
Prednosti
- Čak i u čistom obliku, banane jačaju mušku erekciju i povećavaju trajanje seksualnog odnosa.
- Zrelo povoljno utječe na seksualne funkcije tijela;
- U kombinaciji povećavaju svoje pozitivne funkcije, a ovaj se proizvod smatra narodnim lijekom za povećanje potencijala kod kuće
Plodovi mora
- Skuša;
- Dagnje;
- Rakovi;
- Rakovi;
- Lignje;
- Ostrige.
Sve nadzorne plodove imaju svojstva afrodizijaka i povećavaju mušku snagu i libido.
Tinktura češnjaka

Uzmite 2 komada češnjaka, mljejte i ulijte vodu. Pustite da se kuha 2 tjedna. Nakon toga uzmite 1 žličicu dnevno.
Češnjak će u bilo kojem obliku biti koristan za poboljšanje muške potencijala.
Suho voće i vino
- Uzmite 100 grama grožđica, sušene marelice i obloge. Možete dodati šećer ili cimet po ukusu.
- Sve to izlijte suhim crvenim vinom i stavite na štednjak.
- Držite pola sata s laganom toplinom s otvorenim poklopcem, a zatim još pola sata sa zatvorenim.
- Probijte rezultirajuću smjesu u 3 uporabe i pića u 1 dan - ujutro, dan i navečer.
Ovo je prilično jednostavan, ali vrlo učinkovit narodni lijek za povećanje potencijala kod kuće.
Celer
Celer sadrži mnoga korisna svojstva, među kojima hormoni koji povećavaju libido i moć.
Upotrijebite ga u bilo kojem obliku - dodajte salatama, kao prilog jelu u jela od mesa ili u juhi u obliku začina.
Također možete jesti suho i piti sok od celera.
Rajčica
U svoju prehranu dodajte pirjanu ili pečenu rajčicu. U bilo koje jelo možete dodati u svoj osobni ukus.
Obične rajčice mogu značajno ojačati mušku moć u krevetu.
Tajna juha
Ovaj narodni lijek za povećanje potencijala kod muškaraca kod kuće bit će posebno koristan za muškarce koji su ostarili, ali mladi će također biti korisni.
Recept:
- Uzmite govedinu, fino režite luk, repa i mrkvu.
- Kuhajte na jakoj vatri 30 minuta.
- Dodajte peršin i kiselo vrhnje.
Umjesto govedine, možete koristiti zeca ili puretinu.
Morska kolica

Bobice morske buke mogu se jesti u bilo kojem obliku koji vam odgovara:
- Sok od morskog buka;
- Čaj s bobicama morskih buka;
- Salate s uljem morskog buckhorn -a;
- Jam.
Recept za čaj od sepliničara
- Uzmite bobice morskog stoljeća, stavite u tavu i ubaci kuhanu vodu u udio pola litre vode u 3 žlice bobica.
- Ostavite da se kuha 30 minuta.
- Vozite tinkturu kroz sito i pijte 2 puta dnevno za 1 šalicu.
- Možete dodati med po ukusu.
Bobice morske biljke sadrže afrodizijak, odnosno one sprječavaju impotenciju i poboljšavaju proizvodnju hormona u tijelu. Ovo je prilično stari narodni lijek za potenciju.
Jajašca
Prepedna jaja se mogu jesti u bilo kojem obliku - sirovom, u obliku omlet ili jaja.
Pileća jaja preporučuje se kuhati ili kuhati ili pržiti.
U hranu možete dodati sitno nasjeckani luk.
Mlijeko
Preporučuje se piti mlijeko ili piti vruća jela s gornjeg popisa.
Možete koristiti i sljedeće mliječne proizvode:
- Sir sir;
- Kefir;
- Kisela krema;
- Kumis;
- Jogurt;
- Sir.
Zelena
Od zelenila ili kod običnih ljudi, razlikova se sljedeće:
- Špinat - povoljno utječe na cirkulaciju krvi u tijelu;
- Luk - poboljšava libido i proizvodnju testosterona;
- Peršin - povećava proizvodnju muških hormona u tijelu;
Sve se to preporučuje da se koristi kao začin za glavno jelo ili se dodaju salatama ili juhama.
Orašasti plodovi i bobice
- Uzmite smokve, pročišćene orahe i šljive, kao i grožđice u istom omjeru.
- Pomiješajte i mljejte. Možete dodati med.
- Koristite 2 žlice svakog dana nakon ručka.
- Preporučuje se piti varenete ili kefir.
Kegel vježba
Ovo je prilično stara tehnika koju je dr. Kegel izumio u prošlom stoljeću.
- Morate opterećivati mišiće u sebi kao što to činite kada prekinete tok urina u toaletu.
- Osjetite svoj kegel mišić, trenirajući ne samo u toaletu, već gdje god možete, ionako nitko ne vidi.
- Također možete prisiliti svoje muško dostojanstvo da skoči tijekom erekcije. To će se dogoditi i zahvaljujući Kegelovom mišiću.
Bundeva

Bundeva ima mnoga svojstva korisna za mušku snagu. Možete koristiti i sjemenke bundeve i ulje.
Ulje se može dodati salatama. I nasjeckajte sjemenke bundeve i pomiješajte s medom. Koristite 1 žlicu 5 puta dnevno.
Kopriva
- Uzmite lišće koprive, isperite ih i ostavite da se osuše.
- Nakon toga mljejte.
- Izlijte lišće koprive s vodom u udjelu od 100 grama lišća za 300 mililitara vode, pustite da se kuha.
- Koristite ovu smjesu 3 puta dnevno prije obroka.
- Također možete dodati lišće u juhe ili salate.
Listovi koprive vrlo su učinkovit i dostupan narodni lijek za povećanje potencijala kod muškaraca kod kuće.
Đumbir
U istom omjeru pomiješajte suhi đumbir s medom. Koristite žličicu 3 puta dnevno, isprane običnom vodom.
Ginger je koristan ne samo za mušku moć, već i za ljudski imunitet.
Šparoga
- Uzmite jedanaest bobica šparoga, operite ih, izlijte pod s litrom kuhane vode i ostavite ga preko noći.
- Pijte rezultirajuću tinkturu 3 puta dnevno za 50 mililitara.
- To će spriječiti bolesti prostate i povećati vaš potencijal u krevetu.
Ginseng
- Uzmi korijen ginsenga i nasjeckajte. Ulijte votku u proporciji 1 do 20.
- Ostavite da se kuha 2 tjedna na mračnom mjestu.
- Pijte tinkturu od 20 kapi 2 puta dnevno prije obroka. Ne preporučuje se piti prije spavanja.
- Ginseng je stari narodni lijek za poboljšanje potencijala muškaraca kod kuće. Povećava proizvodnju muških hormona i povećava mušku moć.
Timijan
- Uzmite grm lica, operite i izlijte kuhanu vodu u proporciji od 1 do 2.
- Neka se kuha 1 dan.
- Koristite 2 puta dnevno.
- Tinktura iz timijana značajno smanjuje rizik od impotencije i drugih muških bolesti.
Korijandar
- Uzmi korijander, osušite i nasjeckajte.
- Pospite peršinom i izlijte kuhanu vodu.
- Neka se kuha 1 dan.
- Hranu možete piti s tinkturom 2-3 puta dnevno.
St. John's Wort
- Isperite cvijet sv.
- Neka se kuha 1 dan.
- Koristite 50 mililitara 3 puta dnevno.
Takva tinktura poboljšava cirkulaciju krvi, a odnosi se i na prostatu i penis.
Korijen aira

- Uzmite korijen kalamusa, nasjeckajte i izlijte votku u udjelu od 2 žlice od 150 mililitara.
- Neka se kuha 3 dana.
- Pijte 10 kapi 2 puta dnevno.
- Također možete koristiti goli korijen kalamusa kao žvakaću gumu.
Medunak
- Uzmite 20 grama suhih cvjetova Medunitsa.
- Izlijte čašu kipuće vode.
- Ostavite da se kuha 20 minuta.
- Pijte 3 puta dnevno prije obroka.
- Također se preporučuje dodavanje suhog cvijeća salatama ili juhama.
Vrlo koristan i ukusan narodni lijek za poboljšanje potencijala muškaraca kod kuće.
Kompress leda
- Uzmi običan led.
- Samljeti.
- Omotajte krpom od gaze od 5 slojeva.
- Nanesite na vrat, prsa i testise.
- Držite 1 minutu na svakom organu.
- Ponovite 3 puta dnevno.
Kupka i tuš
Pokušajte stajati ne pod monotono vrućim tušem, već naizmjenično toplu i hladnu vodu.
Nema potrebe za krajnostima - promijenite vodu toplom da se ohladi, postupno povećavajući amplitudu.
Promijenite temperaturu vode 12 puta - operite 6 puta pod toplim, 6 puta pod hladnoćom.
Kontrastni tuš povoljno utječe na cirkulaciju krvi u tijelu, posebno u polju prostate.
Prevencija
- Uvijek se tuširajte kontrast;
- Odbiti alkohol;
- Prestanite pušiti;
- Riješite se masne i pržene hrane;
- Izbjegavajte nedostatak sna i prekomjernog rada;
- Uđite u sport, budite fizički aktivni.
Sve su to bile narodne mudrosti i sredstva za povećanje potencijala kod muškaraca kod kuće. Želimo vam puno sreće u njihovom korištenju!